Comment choisir ses vêtements de VTT ?

Rien de tel qu'une bonne session de VTT pour faire le plein de sensations fortes ! Mais comment habiller le haut et le bas du corps pour profiter au maximum de cette activité outdoor ? Quelle tenue cycliste choisir en été et en hiver ? Maillot à manches courtes ou longues ? Cuissard, short ou pantalon ? La pratique du vélo tout terrain sur des sentiers techniques et parsemés d'obstacles s'accompagne de multiples enjeux en matière d'équipement VTT  : textiles respirants, régulation corporelle, sécurité, protection contre les intempéries, liberté de mouvement, confort… Tour d'horizon des critères incontournables pour bien choisir vos vêtements VTT !

La qualité des textiles des vêtements de VTT

Comme toute activité sportive, le vélo tout terrain possède ses propres codes vestimentaires et contraintes qui possèdent l'achat d'un équipement dédié. Sauf peut-être si vous utilisez votre vélo uniquement pour vos déplacements quotidiens, et encore. Nous vous conseillons d' utiliser des textiles en coton qui absorbent et retiennent la transpiration façon éponge. Une fois imprégné, le coton restera humide pendant toute la sortie. Une sensation désagréable que vous pourrez facilement éviter dans votre tournée de vêtements de qualité, spécialement conçus pour la pratique du VTT. On trouve aujourd'hui des tenues cyclistes de bonne facture à des prix abordables. Les vêtements de VTT sont fabriqués dans des matières synthétiques respirantes . Cela signifie que la fibre est aérée, permettant au cuir de s'évaporer du maillot ou du cuissard. Le polyester est souvent abondant en raison de son élasticité, de sa capacité de séchage rapide et de sa résistance à l'abrasion et au lavage. Certaines marques utilisent des fibres écologiques naturellement antibactériennes comme le bambou, matière légère, solide et douce. Une autre matière écoresponsable et innovante que vous aurez l'occasion de croiser : le tencel . Le s'agit d'une fibre biodégradable issue de pulpe de bois autrichien dont les avantages n'ont rien à envier au polyester : thermorégulant, stretch, confortable et bien sûr, assurant un transfert d'humidité optimal. Soyez également attentif si à la façon dont sont assemblés les empiècements. Privilégiez des vêtements de VTT sans coutures ou avec des plaques coutures pour limiter les irritations et gagner en confort.

Le type de pratique VTT : loisir ou compétition

Le deuxième critère à prendre en compte dans la sélection de sa panoplie de vététiste concerne le niveau de pratique. Aspirez-vous à faire du VTT de façon occasionnelle pour vous amuser ou bien envisagez-vous de participer à des courses en compétition ? Si vous pédalez en famille ou entre amis le temps d'une matinée dominicale, vous n'aurez certainement pas les mêmes attentes qu'un cavalier s'entraînant de manière intensive. Pour un usage loisir, mettez avant tout sur la polyvalence et le confort afin de prendre un maximum de plaisir une fois en selle. Vous le trouverez facilement sur le marché des techniques d'habitude avec un bon rapport qualité/prix. Les pilotes confirmés choisiront quant à eux des vêtements VTT haut de gamme et ergonomiques, aussi légers que résistants, pour répondre à leurs objectifs de performance.

Des vêtements VTT adaptés à la discipline

Le VTT comporte plusieurs disciplines qui imposent des exigences vestimentaires différentes : all mountain, enduro, descente (DH), freeride… On observe tout de même des caractéristiques communes aux tenues de VTT :

• Les vêtements pour le haut du corps présentent une coupe plus longue à l'arrière permettant de bien recouvrir le dos lorsque le cycliste est penché sur son guidon. Ils sont souvent équipés de poches arrière ou latérales pour ranger les effets personnels et les divertissements.
• Les coupés offrent une grande liberté de mouvement ;
• Les tissus sont résistants et de faible poids.

Quels vêtements pour le VTT all mountain et la randonnée ? Les VTT all-mountain se pratiquent sur des terrains accidentés variés, en montagne ou en forêt, alternant montagnes et pentes avec passages parfois techniques. Pour être à l'aise sur votre VTT suspendu, choisissez des vêtements polyvalents : un maillot ajusté à manches courtes ou manches 3/4 avec un col en V et un short de VTT doté d'aérations internes au niveau des cuisses. Les adeptes des longues randonnées à vélo tout terrain peuvent troquer le short décontracté pour un cuissard rembourré à l'entrejambe. Quels vêtements pour le cross-country ? Le VTT XC est une épreuve qui requiert un effort physique important dans la mesure où les vététistes doivent éviter les obstacles du parcours et qualifier la course le plus vite possible. Ils ont donc besoin avant tout d'un équipement aérodynamique. Parmi les pièces maîtresses de la garde-robe XC : un maillot près du corps et léger et un cuissard offrent un bon maintien, avec ou sans bretelles. Quels vêtements pour l'enduro, la descente ou le freeride ? Ces disciplines extrêmes vont de pair avec des conditions plus périlleuses. Les amateurs de sensations fortes dévalent les pentes à toute allure en avalant les obstacles sous leurs gros pneus. Les vêtements sont donc axés en priorité sur la sécurité. En plus des genouillères et coudières, les cavaliers portent généralement des t-shirts à manches longues et amples pour permettre l'utilisation d'une colonne vertébrale. Pour le bas du corps, un short long renforcé est de rigueur, voire un pantalon pour protéger les jambes des griffures et des impacts en cas de chute. Les modèles de pantalons VTT (VTT) sont extensibles avec une coupe resserrée sous les genoux pour ne pas gêner le pédalage.

Une tenue de VTT pour chaque météo

Il est fondamental d'adapter sa tenue de VTT aux conditions climatiques. Lorsque vous sortez vous balader à pied en hiver, vous ne vous habillez pas de la même façon qu'en été, n'est-ce pas ? Il en va de même avec le cyclisme.

S'habiller quand il fait chaud

À l'arrivée des beaux jours, la douceur printanière annonce des sorties VTT agréables sous un soleil radieux. Les températures peuvent vite grimper à l'approche de l'été. Il faut donc privilégier des vêtements fins, mais résistants aux frottements répétés. Equipez-vous d'un maillot VTT manches courtes en mesh avec un tissu microperforé pour une meilleure ventilation. N'hésitez pas à glisser un sous-vêtement technique débardeur ou à manches courtes sous votre t-shirt pour maximiser l'évacuation de la transpiration . Pour le bas du corps, un cuissard ou court court permet de sentir l'air sur ses mollets, une sensation appréciable par forte chaleur. A noter que certains enduristes et descendants préfèrent porter le pantalon même lorsque la météo s'avère clémente pour rouler plus en confiance.

S'habiller quand il fait froid

Il faut plus qu'un thermomètre en chute libre pour effrayer un vététiste ! Mais pour profiter de la magie des sorties hivernales, mieux vaut s'équiper correctement avec des vêtements de VTT d'hiver . La solution pour affronter le froid est d'adopter le système des trois canapés :

• une membrane en contact avec le corps pour le transfert d'humidité : c'est le rôle du sous-vêtement qui offre un effet seconde peau ;
• une couche intermédiaire pour conserver la chaleur émise par l'organisme : c'est le rôle du maillot VTT respirant ;
• une couche extérieure pour isoler du froid : c'est le rôle de la robe thermique.

À vous ensuite de mixer les canapés pour trouver la tenue adéquate en fonction de la température. Vous pouvez par exemple marier un sous-vêtement à manches courtes avec un maillot manches longues ou bien un sous-vêtement manches longues avec un t-shirt de VTT. Pour les jambes, le pantalon est roi ! Les frileux préfèrent choisir d'ajouter un sous-short en complément. Gardez en tête qu'en période hivernale ou automnale, vos vêtements doivent vous garder au chaud tout en permettant la régulation corporelle. La combinaison de la respirabilité et de l'isolation thermique est essentielle. Il est également important de protéger les extrêmes avec les gants et un sous-bonnet pour se glisser sous les casques VTT.

S'habiller quand il y a du vent

Un coupe-vent fin et ultraléger est un compagnon de route intéressant pour les départs aux aurores ou les descentes rapides. Sa matière compressible offre un réglage minimal une fois replié dans sa poche de rangement. Un vêtement très pratique qui existe également en version gilet sans manches. Une veste softshell alliant thermorégulation, chaleur et effet coupe-vent qui représente une alternative judicieuse pour les activités outdoor par temps froid.

S'habiller quand il pleut

Parce qu'un vrai rider ne craint ni la boue ni les éclaboussures, les fabricants proposent des modèles destinés à braver les intempéries. Il existe de multiples technologies à choisir selon l'intensité des précipitations :

• Un vêtement déperlant , ou hydrofuge, permet à l'eau de s'écouler sous forme de gouttelettes. La conserve de l'humidité et suffira à vous garder au sec en cas de bruine ou de pluies fines intermittentes.
• Vêtement 100% étanche , léger et compressible , il est idéal pour les situations adverses imprévues.
• Une matière hardshell offre une protection maximale contre les éléments (vent, grêle, neige).

Le niveau d'imperméabilité se mesure généralement à l'aide d'une colonne d'eau et s'exprime en Schmerber. Le prince consiste à verser du liquide sur le tissu pour tester la résistance à la pression. Une valeur égale ou supérieure à 10 000 est synonyme d'une bonne résistance à la pénétration de l'eau. Ces technologies sont essentiellement retrofittées sur des gilets vélo, mais aussi sur des pantalons de pluie.

La morphologie du vététiste

En VTT, il est essentiel de s'habiller selon sa morphologie . Nous sommes naturellement tous différents : bras longs ou courts, buste élancé ou trapu, épaules carrées ou menus, jambes fines ou développées, etc. Voilà pourquoi un vêtement peut parfaitement convenir à votre ami vététiste, tandis que vous le trouverez désagréable à porter. Certains apprécieront l'effet moulant des textiles près du corps, d'autres ne jureront que par des coupes évasées. L'essentiel est de vous sentir à l'aise dans des habitudes confortables. S'il existe de nombreuses tenues VTT pour les hommes  sur le marché, les dames ne sont pas en reste non plus. Désormais, les fabricants proposent des collections adaptées à l'anatomie féminine . Parmi les vêtements VTT pour femme , on retrouve des maillots de vélo qui respectent les courbes de la poitrine et des cuissards présentant une peau de chamois moins large pour les fessiers des rideuses. Parfait pour supporter sans douleur les heures de selle !

Une tenue de vététiste à la bonne taille

La taille est un élément primordial dans le choix de vos vêtements de VTT. Vous avez repéré un modèle qui vous plaît, mais n'est plus disponible dans votre taille ? Mieux vaut faire une croix dessus plutôt que de choisir par défaut la taille inférieure ou supérieure. Habituellement, la coupe VTT est assez ample , légèrement cintrée. Un critère à nuancer toutefois en fonction de la discipline pratiquée, comme évoqué plus haut. Les points de vigilance à garder à l'esprit :

• un maillot trop lâche risque d'entraîner le pilotage du VTT ;
• un cuissard trop grand risque de remonter entre les cuisses et de causer des inflammations ;
• un pantalon trop large peut compromettre votre pédalage et générer de la mobilité sur la selle.

À l'inverse, évitez les vêtements trop petits et trop serrés qui compriment le corps et évitez la bonne circulation du sang. Si vous faites un achat en ligne, mesurez vos mensurations (tour de poitrine, tour de hanches, tour de cuisse, etc.), puis reportez-vous au guide des tailles lié au produit que vous voulez commander. Un mini rider à la maison ? Optez pour des vêtements de VTT enfant  adaptés à son âge et à ses besoins.

Le design des vêtements de VTT

Le VTT, c'est aussi une affaire de look ! Vos préférences entrent en jeu : vous pouvez opter pour un style qui se rapproche des cyclistes sur route avec une tenue moulante ou envisager une allure plus décontractée avec la panoplie maillot ample et court de VTT. Sur le marché, on trouve des designs pour toutes les disciplines et tous les goûts : sobres ou originaux, unis ou à motifs, colorés ou sombres. Il est même possible d'acheter les vêtements portés par les coureurs professionnels des plus grandes équipes de VTT au monde ! À vous d'associer les pièces pour façonner un look unique à votre image !